Comer 1 alho pequeno cru (cozido perde o efeito) moido por dia. Eu costumo comer com um copo de agua, assim é engolido rapidamente. Não vale cozer ou daqueles frascos em po. Tem de ser descascado na hora.
O que encontrei: foi feito um estudo em que pessoas comeram alhos durante 1 mes e no final 90% das pessoas dizem que a fadiga melhorou. Também encontrei um depoimento que diz que acordava muito mais bem disposta.
Sem comentários:
Enviar um comentário