Uma coisa engraçada que li ha uns tempos foi colocar umas gotas de agua oxigenada em cada ouvido.
Outra é comer alimentos ricos em vitamina D.
Uma boa fonte é claro o sol, mas no inverno e mais dificil. A nivel de alimentos temos o oleo de figado de bacalhau mas como nao e la muito saboroso recomendo comer salmão.
Uma ideia saborosa é fazer uns acepipes com mini tostas e salmao fumado. Bem bom! :)
Ate li que e mais eficaz tomar vitamina D do que a vacina anti gripe. Portanto , nao custa nada comer um salmaozinho certo?
As melhoras :)
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